言归正传。

玉大湿看着朝气蓬勃的学员，哦不，是他证明自己的工具，满意点头。

跑步还能强化体魄吗？

戴沐白表示很无语，与其跑步，还不如去嘿咻一番。

嘿咻需要全身协调，然后由腰部发力，且十分消耗体能，属于全身锻炼了。

一个晚上顶平时跑三天的步。

但弗兰德发话了，且戴沐白现在失去了朱竹清，只能靠史莱克几人帮自己，所以只能忍着。

玉大湿双手环抱在胸前，安静站在广场上，阳光将他的影子拉得修长。

唐三几人快速站好队伍，安静等待指示。

经过玉大湿三个月的魔鬼训练，他们一点提升都没有，魂力虽然有提升，但和正常修炼没有区别。

玉大湿刚来的时候，将自己在武魂城看到的最新武魂理论吹了一遍，花费一点口水就把史莱克所有人折服了。

可三个月的时间也让一些人产生了怀疑，特别是戴沐白，他来自星罗帝国，在星罗高级魂师学院上过课，是见过世面的人。

弗兰德也是对玉大湿自信过头了，玉大湿是懂一些武魂理论，但理论和实践是不一样的。

何为因材施教。

名师从来不会用教育天才的思维去教普通人，也不会用教育普通人都思维去教天才。

而玉大湿把所有人都想像得和他一样了。

且他也忘记了，是谁修炼了三十多年才达到二十九级大魂师水准。

玉大湿那所谓魔鬼训练，无非就是背着石块跑步，要不就是蛙跳，简直像是小孩子过家家一样。

闹呢，魂师修炼依靠的是灵气。

让赵无极释放增加重力的魂技，或是有魂力威严来给学院上压力也比跑步强。

玉大湿的训练方式是最愚蠢的，魂师吸收魂环时，魂力会对身体进行淬炼，魂环年限越高，淬炼效果越好，得到的好处越多。

跑步提升体魄，在魂师时还有点用，但突破到大魂师后，身体经过两次魂环强化。